수강신청 - 수영 - 현황 및 이용안내입니다.

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수영
현황 및 일반안내
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시설현황
  • 성인 POOL : 25M * 6레인(5레인 이용가능)
  • 유아 POOL : 12.5M * 6.5M
  • 수심 : 유아(0.76m), 성인풀(1.4m)
  • 남, 녀 탈의실 락카(남: 116개, 여: 352개)
  • 지하1층 유료락카 : 576개
이용안내
  • 평일(월~금) : 06:00~22:00
    자유수영 : 1부 08:00~08:50, 2부 18:00~18:50
  • 토,일 : 09:00~18:00
    자유수영 : 1부 09:00~11:50, 2부 13:00~14:50, 3부 16:00~17:50
  • 휴관일 : 매주 1, 3주 일요일, 공휴일(* 센터 상황에 따라 변경가능)
  • 지하1층 유료락카 요금: 5,500원/월
  • 부가가치세법 제2조(납세의무자)에 따른 10% 부과
  • 급수별 지도 과정
    (지도과정은 강습 횟수 및 강습반에 따라 달라질 수 있습니다. / 모닝반, 성인반, 초등5~6반, 주말반)
급수별 지도 과정 기초(신규)
급수 강습내용
기초(신규) 물적응 → 자유형 지상발차기 → 수중발차기 → 자유형 지상팔동작
→ 자유형 수중팔동작 → 자유형 combination → 자유형25m 완주

아래방향 화살표

급수별 지도 과정 초급
급수 강습내용
초급 자유형 combination → 자유형 교정 → 배영뜨기 배영발차기
→ 배영 지상팔동작 수중팔동작 → 배영 combination → 배영 25m완주

아래방향 화살표

급수별 지도 과정 중급
급수 강습내용
중급 평영 지상발차기 수중발차기 → 자유형, 배영 반복연습
→ 평영 지상팔동작 수중팔동작 → 평영 combination → 평영 25m 완주

아래방향 화살표

급수별 지도 과정 상급
급수 강습내용
상급 접영 지상발차기 수중발차기 → 자유형팔꺽기 → 웨이브 박자맞추기
→ 한팔접영 지상양팔동작 → 접영 combination → 오리발익히기 → 접영 25m 완주

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급수별 지도 과정 교정
급수 강습내용
교정 접영 combination → 인턴, 플립턴 → 스타트 → I·M 100m 훈련
→ 영법별 교정 → 턴, 스타트 완성 → I·M 100m 완주→ 오리발훈련

아래방향 화살표

급수별 지도 과정 연수
급수 강습내용
연수 지구력훈련 → 영법별교정 → 플립턴, 스타트 → 오리발훈련
→ 잠영훈련 → 구조영법 → I·M 200m훈련 → I·M 200m완주
→ 운동량훈련 → 각종 마스터즈 대회참가

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